Erkeklerde potens herhangi bir niceliksel özellik ile ölçülmez. Cinsel ilişkinin süresi sağlığın kanıtı olamaz. Bazıları için cinsel birleşme 3 dakika sürer, bazıları için ise en az yarım saat sürer ancak neyin normal kabul edildiği net değildir.
Bu tür belirtiler, erkeğin yapısı ve mizacının yanı sıra vücudun özelliklerine de bağlıdır, ancak cinsel ilişki süresi göstergesini, gücün kalitesinin bir değerlendirmesi olarak kullanmak imkansızdır.
Potansiyel problemlerin varlığını doğrulayabilecek temel faktörler şunlardır:
- karşı cinse karşı cinsel uyarılma ve çekiciliğin varlığı;
- ereksiyon kalitesi.
Normal arzu ve istikrarlı bir ereksiyonla, bir erkek cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşabilir, bu da her şeyin onun gücüyle uyumlu olduğu anlamına gelir.
Bir erkek karşı cinse olan ilgisini kaybettiğinde veya tam bir ereksiyona sahip olmadığında, kişinin fizyolojisinde ve psikolojik durumundaki sapmalar kaydedilir ve bu da iktidarsızlığa yol açar.
Zayıf potansiyele sahip cinsel alandaki bozukluklar çoğu zaman birçok kompleksin ortaya çıkmasına neden olur ve bir erkeğin özgüvenini etkileyerek hayatını niteliksel olarak değiştirir. Bu nedenle sorunun zamanında tespiti ve hastalığın uygun şekilde tedavi edilmesi, ciddi sağlık bozukluklarının ve aile sorunlarının önlenmesine yardımcı olacaktır.
Potansiyelde sapma belirtileri
Erektil disfonksiyonun yaklaşımı belirli belirtilerle takip edilebilir. Çoğu zaman, iktidar bozukluklarının ilk belirtileri aşağıdakileri içerir:
Kararsız ereksiyon
Cinsel ilişkinin boşalmayla tamamlanamaması veya penisin sertleşmemesinin tam sağlanamaması durumlarında kendini gösterir.
Bu tür sorunlar, ilaç tedavisi olmadan kendiliğinden tamamen ortadan kalkabilir ve çoğu zaman erkekler, bunun geçici bir fenomen olduğunu umarak normdan bu tür sapmalara dikkat etmezler.
Erektil disfonksiyon tekrarlandığında erkekler özel ilaçlara veya halk ilaçlarına başvururlar.
Sorunu görmezden gelmek olumsuz sonuçlara yol açar:
- bozuklukların gerçek nedenleri klinik ortamda tespit edilmezse hastalık ilerlemeye başlayacak ve hastalık iktidarsızlığa yol açabilecektir;
- etkisiz ev terapisi psikolojik sorunlara ve arzu kaybına yol açabilir;
- Özellikle ilaç kullanımıyla birlikte kendi kendine ilaç tedavisi, kardiyovasküler sistemin işlevselliğinin bozulmasına yol açarak daha ciddi hastalıklara neden olur.
Erektil disfonksiyonun ilk belirtilerini fark ederseniz doktora gitmeyi erteleyemezsiniz. Kırk yaşından sonra erkeklerin zamanında muayeneye tabi tutulması özellikle önemlidir, çünkü bu yaşta iç organlar enfeksiyona karşı daha savunmasızdır ve zamansız tedavi tam iktidarsızlığa neden olur.
Ereksiyon eksikliği
Erektil disfonksiyonun ileri evresinin tedavisi zordur, ancak modern ilaçlar fizyoterapötik prosedürlerle birlikte kullanıldığında bu bozukluk vakalarının %90'ında ereksiyon tamamen geri kazanılabilir.
Erektil fonksiyonun tamamen yokluğunun nedenleri çoğunlukla şunlardır: psikolojik travma, sinir sistemindeki bozukluklar, penisin doku ve kan damarlarında hasar, hormonal dengesizlikler, hastanın ileri yaşı ve ilaç almanın sonuçları.
Cinsel istek eksikliği veya azalması
Bu semptom özellikle gençlerde ortaya çıkarsa endişe vericidir, çünkü cinsel istek yaşla birlikte doğal olarak kaybolur.
Çoğu zaman, bu tür belirtiler, erkek vücudundaki diğer hastalıkların ve anormalliklerin bir yan etkisi olarak tipiktir. Çoğu zaman hasta, seks yapma konusundaki isteksizliğin yüksek yorgunluk ve stresli koşullarla ilişkili olduğuna inanır ve bunun sonucunda sorunu kendi başına çözmeyi umarak doktora gitmeyi erteler.
Libido ihlali üç aşamaya ayrılır: cinsel arzunun azalması, arzunun tamamen kaybolması, cinsel yakınlıktan kaçınma.
Bu tür bozukluklar genellikle bir nörolog veya seksolog tarafından tedavi edilir, çünkü arzu azalmasının nedenleri çoğunlukla ruh veya sinir sistemindeki bir bozuklukta yatmaktadır.
Erken boşalma
Bu tezahür, çok genç insanlarda cinsel ilişkilerin başlangıcında ortaya çıkar, ancak bir erkeğin hayatı boyunca kaydedilebilir.
Hızlandırılmış boşalmanın nedenini belirlemek zordur; modern tıp, bu sapmanın psikolojik veya sinirsel bozuklukların sonucu olduğunu düşünmektedir, dolayısıyla bu hastalığın tedavisi geliştirilmemiştir. Sorun ürolojik hastalıklar nedeniyle de ortaya çıkıyor.
Erken boşalmanın tedavisi uzmanlar tarafından gerçekleştirilir: ürolog, seksolog ve nörolog.
Potansiyel bozuklukların nedenleri
Erektil fonksiyonun azalması çoğunlukla ayrı bir rahatsızlık değildir. Genellikle olumsuz belirtiler diğer hastalıkların yan etkileri olarak ortaya çıkar.
Potens bozuklukları, problemin kaynağına göre bölünür; bunlar:
- psikolojik;
- fizyolojik;
- karışık.
Psikolojik sorunlar; stres, kronik yorgunluk, yatakta başarısızlıkla ilgili sürekli kaygı, uyku bozuklukları ve depresif durumlar şeklinde kendini gösterir.
Psikolojik iktidarsızlıkta normal bir sabah ereksiyonu meydana gelir ancak cinsel ilişki sırasında bu fırsat kaybolur.
Potens bozukluklarının fizyolojik nedenleri arasında şunlar yer alır: diyabet, kardiyovasküler sistem hastalıkları, obezite, hipertansiyon, cerrahi, hormonal dengesizlikler, azalmış bağışıklık, ürolojik hastalıklar.
Fizyolojik sorunlar hiçbir zaman birdenbire ortaya çıkmaz. Zamanla gelişerek tam iktidarsızlık elde edilene kadar ereksiyon fonksiyonunu kademeli olarak azaltırlar.
İktidarsızlığın karışık veya dış nedenleri şunlardır: sigara içmek, alkol kullanımı, uyuşturucu bağımlılığı, dengesiz beslenme, ikamet alanındaki çevresel sorunlar, aşırı ilaç kullanımı ve yetersiz fiziksel aktivite.
Risk altında olan kişiler öncelikli olarak oturarak çalışan erkekler, tehlikeli endüstrilerde çalışanlar ve olumsuz sıcaklık değişimlerinde çalışanlardır.
Yaşla birlikte erektil fonksiyonun azalması olasılığı yalnızca artar. Sertleşme sorunları vakaların %80'inde fizyolojik belirtilerin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve %20'si psikolojik anormalliklerden kaynaklanır.
Hastalıkların gücü üzerindeki etkisi
Erektil disfonksiyonun ana nedeninin erkeklerin iç organlarının hastalıkları olduğu düşünülmektedir. Prostat bezinin hasar görmesi hem fizyolojik hem de psikolojik düzeyde iktidarsızlığa yol açan temel sorundur.
Yaygın olarak varikosel olarak adlandırılan spermatik kord damarlarının genişlemesi normal kan dolaşımını bozar ve aynı zamanda iktidarsızlığa yol açar.
Bu süreç, venöz kan çıkışının ihlali nedeniyle meydana gelir, bu da tıkanıklığa ve potens sorunlarına yol açar, ancak daha sıklıkla varikosel erkeklerde kısırlığın nedeni haline gelir.
Potansiyeli etkileyen pelvik hastalıklar arasında hemoroit ve kasık fıtığı bulunur. Hemoroid perine bölgesinde ağrıya neden olur ve bu da ereksiyon fonksiyonunu psikolojik düzeyde etkiler. Bunun sonucunda ereksiyon zayıflar veya tamamen kaybolur.
Fıtık kesesinin görünümü bağırsakların ve mesanenin işleyişini etkiler, bu da erektil disfonksiyona neden olur.
Arteriyel hipertansiyon, potansiyelin bozulmasına neden olan başka bir hastalıktır. Ne yazık ki hipertansiyon erkekler için yaygın bir arkadaş haline geliyor ve kan basıncını düzenlemek için reçete edilen ilaçlar ereksiyon üzerinde olumsuz etki yaratıyor ve arzuyu azaltıyor.
Potansiyel nasıl geliştirilir
Cinsel ilişkileri normalleştirmek ve bozulmuş güç sorunuyla baş etmek için bir erkeğin belirli bir yaşam tarzına uyması gerekir:
- sigara ve alkolden vazgeçmek gerekiyor;
- diyetinizi ayarlayarak kendi kilonuzu sürekli izlemeniz gerekir;
- fiziksel aktiviteyi sürdürün, yüzme özellikle faydalıdır;
- stresten kaçının, küçük sorunları daha kolay atlatmaya çalışın;
- yılda en az bir kez tıbbi muayeneye tabi tutulmalıdır.
Geleneksel tarifler ereksiyon fonksiyonunu desteklemeye yardımcı olacaktır:
- 100 gram hacimde yıkanmış kuru bezelye 1 litre suya dökülüp 12 saat bekletilmeli, ardından elde edilen infüzyon günde üç kez içilmelidir;
- 100 gram rezene meyveleri 500 ml kırmızı şarapla dökülmeli, ardından içecek 20 gün bekletilmelidir. İlacı yatmadan önce alın;
- Propolis ve bal eşit oranlarda karıştırılarak her yemekten önce tüketilir.
Potansiyeli arttırmanın en etkili yolu ilaç kullanmaktır. Eczane zincirinde cinsel ilişkiyi uzatmak ve ereksiyonları güçlendirmek için fosfodiesteraz inhibitörleri grubundan aktif maddeye dayanan ürünler satın alabilirsiniz.
Özellikle ağır vakalarda, sentetik prostaglandinlerin kullanıldığı penis dokusuna enjeksiyon yapılması tavsiye edilir.
Sapmaların önlenmesi
Normal ereksiyon fonksiyonunu sürdürmek için, bir erkeğin özel ilaçlar alması ve pelvik bölgede etkili kan dolaşımını teşvik eden egzersizler kullanması önerilir.
Sertleşme sorunları çoğunlukla psikoloji olarak sınıflandırılan bozukluklara dayanır; bu durumda erkeğin uzman bir uzmana başvurması gerekir. Bir çiftteki ilişkileri normalleştirmek için eşinizle birlikte test yaptırmanız önerilir.
Erkek gücünü artırmak için belirli bir aracın seçimini, hastanın vücudunun özelliklerini dikkate alarak ilacı seçebilecek bir seksoloğa emanet etmek daha iyidir.
İktidarsızlığı önlemek için doktorlar aşağıdaki prosedürleri önermektedir:
- yatmadan önce ılık bir banyo ve sabahları kontrastlı bir duş. Su prosedürleri, potens üzerinde olumlu etkisi olan kan dolaşımını artırır;
- hamam veya saunayı ziyaret etmek. Buhar odasında kısa bir süre kalmak (15 dakikaya kadar) kan akışını hızlandırmanın iyi bir yoludur. Ereksiyonun iyileştirilmesine yönelik bu seçeneğin sınırlamaları vardır: doktorlar termal prosedürlerin haftada ikiden fazla kullanılmamasını önerir;
- soğuk kompresler. Yumuşak bir beze sarılmış buz kan dolaşımını uyarır. Doktorlar bu bandajın skrotum dahil vücudun çeşitli bölgelerine uygulanmasını önermektedir. Her sitede bir dakikadan fazla kalamazsınız;
- Protein açısından zengin dengeli bir beslenme aynı zamanda gücün geri kazanılmasına ve rahatsız edici semptomların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Diyetinizde bulunması özellikle önemlidir: deniz ürünleri, fındık, bal ve kavrulmamış kabak çekirdeği.
İlaç dışı önleyici tedbirler arasında geleneksel tedavi yöntemleri ve zayıflamış bir vücuda yönelik destek yer alır. Bir erkekte miyokard enfarktüsü geçirdikten sonra bitkisel preparatların kullanılması özellikle faydalıdır. Bu durumda erektil disfonksiyonu tedavi etmeye yönelik ilaçlara başvuramazsınız.
İktidarı önlemek ve ereksiyonu artırmak için aşağıdaki geleneksel terapi tarifleri önerilir:
- taze sıkılmış havuç suyu balla karıştırılarak günde üç kez aç karnına tüketilir;
- Yatmadan önce alınan sarımsakın alkol tentürü, erektil disfonksiyonun nedenlerinden kurtulmaya yardımcı olur;
- yemek sırasında tüketilen, eşit oranlarda kıyılmış ceviz ve bal karışımı. Ilık süt etkiyi artırır;
- taze lahana suyu. Potansiyeli artırma yeteneği de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisi için önerilen güçlü bir ilaç;
- kırmızı şarap tentürü. Eşit miktarda fesleğen, ceviz yaprağı ve yaban turpu kökü alıp 500 ml hazırlanan alkolü döküp 24 saat bekletmek gerekiyor. Daha sonra içecek süzülür ve yemeklerden önce günde üç kez tüketilir;
- Cinsel temastan hemen önce tüketilen şifalı bir içeceğin güçlü bir etkisi vardır. Hazırlamak için 300 ml sek beyaz şarap, 50 ml likör, 200 ml portakal suyu ve yarım limonun içeriğine ihtiyacınız olacak. Ayrıca 20 gram nane, kakule, tarçın, karanfil ve 50 gram bal almanız gerekiyor. Tüm bileşenler karıştırılır ve düşük ateşte kaynatılır, ardından profilaktik ajan soğutulur. Buzdolabında saklanmalıdır.
Erkek iktidarını önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, düzenli fiziksel aktivite ve düzenli bir partnerle cinsel ilişkidir. Bu koşulların yerine getirilmesiyle kişi yaşlılığa kadar normal ereksiyon fonksiyonunu sürdürür.